鸡肉蘑菇和豆腐富一起做成汤羹味道鲜美,还能盖住鸡肝的腥味。买回的鲜肝应充分清洗干净,且烹调时间不能太短,一定要烹调至全熟。
食谱信息:
- 菜名
- 鸡肝蘑菇豆腐羹
- 类型
- 月龄
- 12个月+
- 功能
- 改善贫血
- 食材
- 豆腐50克、鸡肝20克、鸡肉20克、小平菇4朵、香葱适量、洋葱适量、清水适量、油少许、盐少许
制作步骤
第1步:准备食材。
第2步:鸡肝洗净去除筋膜,开水焯熟后剁碎,鸡肉剁成肉泥用少许淀粉抓均匀,洋葱切丝,平菇焯水切丝,豆腐切丁,香葱切葱花。
第3步:热锅少油,依次放入洋葱、鸡肝、平菇翻炒。
第4步:倒入适量清水,放入鸡肉并快速搅拌。
第5步:放入豆腐,煮开后再煮两分钟。
第6步:倒入葱花和少许盐翻炒均匀即可。
第7步:贫血的宝宝来一碗。
