蜜瓜炒虾仁 上次和分享了我的宝藏汤——蜜瓜炖干贝瘦肉，很多姐妹试过后都来反馈非常喜欢，没想到蜜瓜还能炖汤。
其实蜜瓜 还有很多新吃法呢，今天就试着用它来炒丁。用玉米、豌豆和胡萝卜搭配，这样色彩丰富又口感清甜，一看就很吸引!
再加入Q弹鲜味的虾仁，最后装入“蜜瓜碗”中，金黄透亮的造型超级讨喜，宝宝看了大呼喜欢，迫不及待要开动了~
蜜瓜富含膳食纤维和维生素，简直太适合燥热的夏季了。不爱喝水的，来一口蜜瓜，生津止渴还利尿。再加上蔬菜、虾仁有着丰富的维生素、钙质等，一口多种营养!
食谱信息：
- 菜名
- 蜜瓜炒虾仁
- 类型
- 月龄
- 24个月+
- 功能
- 止渴利尿
- 食材
- 蜜瓜半个，虾仁100克，杂蔬50-80克,淀粉1克，姜片1片，小葱末、盐适量
制作步骤
第1步：准备食材：蜜瓜半个，虾仁100克，杂蔬50-80克,淀粉1克，姜片1片，小葱末、盐适量
第2步：把虾仁加入少许盐和姜片，腌制去腥
第3步：把蜜瓜果肉挖成小圆球
第4步：热锅，加入部分葱末炒香
第5步：加入杂蔬，加入少许水焖熟
第6步：淀粉加入20克水，搅拌均匀
第7步：把加入虾仁，炒至完全变色
第8步：加入蜜瓜，炒1分钟
第9步：倒入淀粉水，收汁炒至入味即可
第10步：甜蜜鲜味，趣味十足！
