香菇炒西兰花的做法

宝宝辅食天天学 / 2021-08-30 20:57:10 / 已有人围观
香菇炒西兰花香菇炒西兰花
今天这道菜,我犹豫了很久要不要分享给你们。因为它的食材和做法都太简单了,好像称不上是一个教程。

但是,前两天在工作室端出它以后,小姐姐们一口一句“真香”,我就决定还是把这道香菇炒西兰花分享给你们。

这道菜源于我的懒惰。某天下班回家,打开冰箱,发现只有半盒香菇和半个西兰花,秉持着能不洗碗就不洗碗的理念,我把它们一起炒了,没想到打开了味觉的新世界大门,真的太好吃了!

香菇切成薄薄的片,煸炒出香味,再加入爽脆鲜甜的西兰花,慢慢翻炒至水分消失,干香的口感就出来了,非常下饭。

出锅时油油亮亮的,看上一眼就胃口大开,虽然没有肉,但味道完全不输肉菜,重点是便宜还方便,你们一定要试试呀!

食谱信息:

  • 菜名
  • 香菇炒西兰花
  • 类型
  • 月龄
  • 36个月+
  • 功能
  • 食材
  • 香菇8-10个,西兰花1-2个生抽10g,蚝油15g,盐适量

制作步骤

1步:准备食材:香菇8-10个,西兰花1-2个生抽10g,蚝油15g,盐适量
准备食材:香菇8-10个,西兰花1-2个生抽10g,蚝油15g,盐适量
2步:西兰花洗净,切成小朵,香菇切薄片
西兰花洗净,切成小朵,香菇切薄片
3步:西兰花焯水,捞出备用
西兰花焯水,捞出备用
4步:热锅,下油,油热后加入香菇,煸炒出香味
热锅,下油,油热后加入香菇,煸炒出香味
5步:加入生抽、蚝油,翻炒均匀
加入生抽、蚝油,翻炒均匀
6步:倒入西兰花,加入盐调味,翻炒均匀
倒入西兰花,加入盐调味,翻炒均匀
7步:没想到西兰花跟香菇竟然那么搭!
没想到西兰花跟香菇竟然那么搭!

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