蔬菜海鲜汤面的做法

爱吃饭学堂 / 2021-09-06 21:00:48 / 已有人围观
蔬菜海鲜汤面蔬菜海鲜汤面
加入虾仁和贝柱让面条的鲜味更浓郁,很适合生病时没有胃口的宝宝开胃。还可以把平时不喜欢的蔬菜混入其中。

食谱信息:

  • 菜名
  • 蔬菜海鲜汤面
  • 类型
  • 月龄
  • 18个月+
  • 功能
  • 补锌开胃
  • 食材
  • 面条30克、虾仁5个、鸡蛋1个、贝柱4个、娃娃菜2片、口蘑2朵、胡萝卜1段、葱1段

制作步骤

1步:将所有食材洗净备用。虾仁、贝柱室温解冻。
将所有食材洗净备用。虾仁、贝柱室温解冻。
2步:葱洗净切碎,胡萝卜去皮洗净切碎,口蘑洗净切片,娃娃菜洗净切丝。
葱洗净切碎,胡萝卜去皮洗净切碎,口蘑洗净切片,娃娃菜洗净切丝。
3步:贝柱切碎,鸡蛋打散备用。虾仁加入少量淀粉拌匀,入油锅煎至熟后盛出。
贝柱切碎,鸡蛋打散备用。虾仁加入少量淀粉拌匀,入油锅煎至熟后盛出。
4步:热锅入油,加入胡萝卜、口蘑翻炒变软,加入葱碎、贝柱和娃娃菜翻炒一会儿。
热锅入油,加入胡萝卜、口蘑翻炒变软,加入葱碎、贝柱和娃娃菜翻炒一会儿。
5步:锅中加开水,水滚后转小火加面条。如果水太少可以继续加开水。
锅中加开水,水滚后转小火加面条。如果水太少可以继续加开水。
6步:面条煮至半熟,缓慢加入蛋液,边加边搅拌,一起煮熟盛出。将煎好的虾仁摆好。
面条煮至半熟,缓慢加入蛋液,边加边搅拌,一起煮熟盛出。将煎好的虾仁摆好。
7步:满口鲜香的滋味。
满口鲜香的滋味。

小提示:

1. 蔬菜可以根据家里食材任选。虾仁可以换成肉丝。

2. 煮面过程需要全程小火搅拌,防止干锅。

相关食谱

  • 胡萝卜面条鱼滑的做法教程

    胡萝卜面条鱼滑的做法教程

    鱼类是咱们当妈的最喜欢给宝宝添加的肉类之一了,因为一直流传着说多吃鱼的孩子更聪明,其实就是因为鱼类富含脑黄金DHA和优质蛋白,对宝宝
    10个月宝宝食谱2019-07-19
  • 肉松面条蛋饼的做法步骤

    肉松面条蛋饼的做法步骤

    10分钟就做好!手不粘粉,无需揉面,一个平底锅就能做“披萨”
    1岁宝宝食谱2019-08-17
  • 西梅面条夹心饼怎么做

    西梅面条夹心饼怎么做

    吃腻了各种汤面,来一份这样的果味面条小饼,宝宝就有十足的新鲜感了。西梅富含膳食纤维,甚至被誉为肠道的“清道夫”,不仅拥有多种维生素和矿物质,还能帮助补充各种微量元素。如果宝宝有便秘问题,这道果味小饼就可以吃起来,可以作为宝宝的一道主食哦。
    11月宝宝食谱2020-01-20
  • 面条小饼怎么做好吃

    面条小饼怎么做好吃

    作为全营养辅食,主食、蔬菜、海鲜、鸡蛋全有了,什么维生素、蛋白质、矿物质都能补充上,还能维持牙齿和骨骼正常发育,增强免疫力呢。
    12个月宝宝食谱2020-05-21
  • 鱼肉面条饼怎么做好吃

    鱼肉面条饼怎么做好吃

    鱼肉面条饼的做法,鱼肉面条饼怎么做请看步骤:1 首先我们准备好需要的食材2 胡萝卜去皮切碎,沸水入锅焯水至熟透。再把豌豆入锅,煮至熟透。PS:这里分开煮是因为
    12个月宝宝食谱2020-08-12
  • 胡萝卜面条鱼滑的做法

    胡萝卜面条鱼滑的做法

    这一颗营养胜过3碗米饭!主食、果蔬和肉类全都藏在里面啦
    10个月宝宝食谱2020-09-02
  • 面条奶酪虾饼的做法

    面条奶酪虾饼的做法

    一个鸡蛋一把面就能做披萨!连烤箱都不用,5分钟搞定
    12个月宝宝食谱2020-09-12
  • 爽滑藕粉汤面条

    爽滑藕粉汤面条

    把面条做成补钙补铁、预防积食的“甜点”!宝宝嗖嗖地吃了一大碗
    12个月宝宝食谱2020-09-17