双果银耳羹的做法

双果指的是苹果和无花果。苹果的功效无需多说，煮熟后的苹果，果胶有着吸收细菌和毒素的作用，可以收敛、护肠、止泻。而无花果味道甘甜，有助于开胃健脾、缓解消化不良。

另外我还加入了有“平民燕窝”之称的银耳，它有着清润补水，润肺止咳的功效，而且富含维D，可以促进钙的吸收。

双果银耳，再搭配猪肉，小火慢熬，出来的汤羹清甜顺滑，特别适合节后调理肠胃哦。秋天干燥，记得多补水，煮上一锅和家人一起分享吧。

最后提醒的是，食疗仅用于缓解宝宝的病症，如果宝宝生病了，还是要及时看医生哦。