不爱吃主食和蔬菜的宝宝,制作成可以拿着着小饭圈,是不是给宝宝带来惊喜呢?快试试吧!
食谱信息:
- 菜名
- 虾仁杂蔬饭圈
- 类型
- 月龄
- 10个月+
- 功能
- 食材
- 鸡蛋48克、米饭50克、菠菜20克、虾仁30克、胡萝卜20克、油3克
制作步骤
第1步:菠菜洗净,胡萝卜去皮洗净,鲜虾去壳去虾线洗净,鸡蛋打入碗中。
第2步:将菠菜焯水后捞出。
第3步:虾和胡萝卜切丁。
第4步:将鸡蛋、米饭、虾仁放入料理机打泥。
第5步:加入菠菜,胡萝卜打泥。
第6步:将混合泥装入裱花袋并剪小口。
第7步:开小火,锅中刷油,将裱花袋中的混合泥挤压至锅中。
第8步:煎至两面金黄即可。
第9步:简单快手百搭薄饼。
