核桃小饼的做法

宝宝辅食天天学 / 2021-11-02 21:03:41 / 已有人围观
核桃小饼核桃小饼
我家宝宝特别喜欢吃各种小饼,只需要把面粉、鸡蛋、牛奶搭配起来,再加入喜欢的食材,一拌一煎,就可以做出各种口味的小饼,搭配千变万化,百吃不腻~

除了水果和蔬菜,其实加坚果也是不错的选择,例如宝宝的小零食核桃仁,就可以加到面糊中打碎,做出核桃小饼。坚果打碎后,小宝宝吃起来也更方便。在烹制的过程中,核桃香融入到蛋香奶香中,丰富口感的同时,还能提高营养密度。

核桃有“养生之宝”的美誉,更有“植物界的唐僧肉”之称。核桃中的磷脂,有助于促进宝宝脑部发育和神经系统发育,提高宝宝记忆力。做好后的小饼松软可口,把几个小饼叠起来,再放几颗核桃仁稍微摆一下盘,立马高大上起来~

还可以搭配花生酱、蜂蜜、奶油、果酱、炼奶、酸奶来吃,花样不要太多,作为早餐或者下午茶都很棒哦!

食谱信息:

  • 菜名
  • 核桃小饼
  • 类型
  • 月龄
  • 12个月+
  • 功能
  • 食材
  • 低筋面粉80克,牛奶150克,鸡蛋1个,核桃仁适量,食用油适量

制作步骤

1步:准备食材:低筋面粉80克,牛奶150克,鸡蛋1个,核桃仁适量,食用油适量
准备食材:低筋面粉80克,牛奶150克,鸡蛋1个,核桃仁适量,食用油适量
2步:取一个大碗,把牛奶倒入面粉中,打入鸡蛋
取一个大碗,把牛奶倒入面粉中,打入鸡蛋
3步:搅拌成顺滑糊状
搅拌成顺滑糊状
4步:过筛倒入搅拌机中
过筛倒入搅拌机中
5步:加入核桃仁,打碎
加入核桃仁,打碎
6步:热锅刷油,倒入面糊小火煎制,加盖稍稍焖一下
热锅刷油,倒入面糊小火煎制,加盖稍稍焖一下
7步:煎至边缘变色,翻面再煎约10秒,到熟透即可
煎至边缘变色,翻面再煎约10秒,到熟透即可
8步:早餐、下午茶的最佳选择!
早餐、下午茶的最佳选择!

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