蛋黄焗南瓜的做法

爱吃饭学堂 / 2021-11-11 21:44:30 / 已有人围观
蛋黄焗南瓜蛋黄焗南瓜

食谱信息:

  • 菜名
  • 蛋黄焗南瓜
  • 类型
  • 月龄
  • 10个月+
  • 功能
  • 食材
  • 贝贝南瓜150克、鸡蛋黄2颗、淀粉10克、油6克

制作步骤

1步:贝贝南瓜洗净去皮去瓤切块,鸡蛋洗净,一起放入蒸锅蒸8-10分钟。
贝贝南瓜洗净去皮去瓤切块,鸡蛋洗净,一起放入蒸锅蒸8-10分钟。
2步:蒸熟的南瓜擦干水分,表面均匀裹上一层淀粉。
蒸熟的南瓜擦干水分,表面均匀裹上一层淀粉。
3步:南瓜块放入油锅,煎至微黄,盛出备用。
南瓜块放入油锅,煎至微黄,盛出备用。
4步:取出蒸熟的鸡蛋黄,用叉子按压碎。
取出蒸熟的鸡蛋黄,用叉子按压碎。
5步:蛋黄碎倒入油锅,小火慢慢翻炒至冒泡。
蛋黄碎倒入油锅,小火慢慢翻炒至冒泡。
6步:继续放入南瓜块,和蛋黄碎翻炒均匀。
继续放入南瓜块,和蛋黄碎翻炒均匀。
7步:贝贝南瓜的软糯香甜,带上炒制后的蛋黄香,一口咬下去,不同口感相互碰撞。这款简单的家常菜肴,宝宝不容错过!
贝贝南瓜的软糯香甜,带上炒制后的蛋黄香,一口咬下去,不同口感相互碰撞。这款简单的家常菜肴,宝宝不容错过!

小提示:

1. 南瓜也可以切成条状,但注意不要切太薄。如果太薄或者蒸得太熟,后续操作中南瓜就容易断。蒸的时候盖个盖子,可以避免水分过多。

2. 炒蛋黄时注意全程小火,避免炒糊。

3. 大宝宝吃,可以在蛋黄碎里加入少许盐进行调味。

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