智慧妈咪网宝宝食谱10个月宝宝辅食食谱清清爽爽的西葫芦鲜虾面怎么做

清清爽爽的西葫芦鲜虾面怎么做

宝宝辅食天天学 / 2022-05-28 13:26:04 / 已有人围观
西葫芦鲜虾面西葫芦鲜虾面
我家宝宝非常爱吃汤面,所以我也绞尽脑汁想各种好吃的搭配。

今天这份搭配可是宝宝的新宠,虾仁和香菇,一个富含钙质,一个富含维生素D,有助于促进钙的吸收,可谓补钙经典CP!

这两种鲜味十足的食材,再加上水分很足面的西葫芦,增添绿色吸引宝宝注意之外,还能补充膳食纤维,缓解宝宝便秘,让整个面又鲜又甜。面条久煮不糊,带着天然的麦香,吃起来很清爽。

这一碗面,给宝宝当早餐或者午餐都太适合不过了! 简单快手又美味,全家人都爱,赶紧来一份吧!

食谱信息:

  • 菜名
  • 西葫芦鲜虾面
  • 类型
  • 月龄
  • 10个月+
  • 功能
  • 食材
  • 香菇3朵,西葫芦半根,鲜虾仁3-5个,营养面1包,亚麻籽油 适量

制作步骤

1步:准备食材:香菇3朵,西葫芦半根,鲜虾仁3-5个,营养面1包,亚麻籽油 适量
准备食材:香菇3朵,西葫芦半根,鲜虾仁3-5个,营养面1包,亚麻籽油 适量
2步:香菇切碎
香菇切碎
3步:把西葫芦切细
把西葫芦切细
4步:虾仁切碎
虾仁切碎
5步:锅中加入开水,加入香菇和西葫芦
锅中加入开水,加入香菇和西葫芦
6步:煮沸后加入营养面、虾仁
煮沸后加入营养面、虾仁
7步:煮至所有材料软熟,滴入几点亚麻籽油,即可完成
煮至所有材料软熟,滴入几点亚麻籽油,即可完成
8步:简单快手!营养又美味!
简单快手!营养又美味!

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