南瓜山药三文鱼粥 三文鱼富含不饱和脂肪酸、优质蛋白质，且刺少，不容易受到污染，和南瓜、山药合起来，是非常完美的营养辅食。
食谱信息：
- 菜名
- 南瓜山药三文鱼粥
- 类型
- 月龄
- 6个月+
- 功能
- 工具
- 锅（或宝宝煲）
- 食材
- 大米50克，铁棍山药一段，南瓜一块，三文鱼30克
第1步：
把米淘好，浸泡1小时左右，加入清水煮粥（刚开始建议十倍粥，辅食添加一段时间后调整为七倍粥、五倍粥）。
第2步： 
将山药清洗干净，切片备用。
第3步： 
将南瓜清洗干净，去皮去瓤，切片备用。
第4步： 
将三文鱼清洗干净，切片备用。
第5步： 
将山药、南瓜、三文鱼放到蒸锅中蒸熟，约10-15分钟。
第6步： 
把蒸熟的食材全部放到料理杯中，搅打成泥状，可适当加一些白开水，根据宝宝的吞咽程度调整浓稠度。
第7步： 
将做好的南瓜山药三文鱼泥伴入煮好的十倍粥里即可给宝宝享用。
