蛋黄沙拉酱怎么做

宝宝辅食达人 / 2020-06-14 22:57:22 / 已有人围观
蛋黄沙拉酱蛋黄沙拉酱
12个月以上 制作过程分为搅拌、熬煮,2步就能搞定,就算娃觉得辅食口味太单调不爱吃,你现做一份沙拉酱来调调味道也就10分钟,比去超市买一趟还快!

食谱信息:

  • 菜名
  • 蛋黄沙拉酱
  • 类型
  • 月龄
  • 12个月+
  • 功能
  • 食材
  • 牛奶 100克、 玉米油 20克、 蛋黄 2个、 糖 10克、 淀粉 5克、 柠檬 半个、

蛋黄沙拉酱的做法

蛋黄沙拉酱 宝宝辅食食谱的做法图解1

第1步

· 参考月龄 · 12个月以上,对食材不过敏的宝宝 · 食材准备 · 牛奶 100克 / 玉米油 20克 / 蛋黄 2个 糖 10克 / 淀粉 5克 / 柠檬 半个 以上食材仅代表制作量 不代表宝宝的一餐食用量 蛋黄沙拉酱 宝宝辅食食谱的做法图解2

第2步

大碗中打入2个蛋黄,然后加入玉米油、糖。 *油要用玉米油或者葵花籽油这样没有太大味道的油,像橄榄油、花生油这样味道大的我就不建议替换了。 *我这次做的是偏甜的沙拉酱,所以辅料加的是糖,如果孩子是大月龄宝宝了,也更爱吃咸,你们也可以换成盐。 蛋黄沙拉酱 宝宝辅食食谱的做法图解3

第3步

用打蛋器持续搅拌,直至乳化的状态。 *所谓乳化状态就是将本不相融的几种食材,在快速的搅拌下,变成融为一体的乳状液。 蛋黄沙拉酱 宝宝辅食食谱的做法图解4

第4步

继续在碗中加入牛奶、淀粉,再挤入适量柠檬汁。 *柠檬汁一方面会起到去腥的作用,另一方面也可以方便保存。如果现在家中确实没有,也可以选择不放。 *如果家有小宝宝还没尝试过牛奶,你可以直接替换成等量冲泡好的配方奶。 蛋黄沙拉酱 宝宝辅食食谱的做法图解5

第5步

再次用打蛋器或者筷子,将所有食材搅拌成均匀、细腻的流水状态。 蛋黄沙拉酱 宝宝辅食食谱的做法图解6

第6步

将蛋黄牛奶糊全部倒入不粘锅中,开小火持续快速搅拌,直到粘稠状态即可。 *这里我们一定要用不粘锅,家里的普通炒锅非常容易糊锅,几乎是做不成的。 *这步是成功的重中之重,一定要用小火快速、不停搅拌,不然容易结块。时间大约需要5/6分钟,熬好的状态是提起铲子非常粘稠,且不易掉落的。 蛋黄沙拉酱 宝宝辅食食谱的做法图解7

第7步

再从锅内盛入碗中就可以了。 水果条上蘸一点、蔬菜沙拉拌一拌,随意加在零食、饼干上更是完美,它真的太百搭了!

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