红薯牛奶 很多妈妈都有宝宝便秘的烦恼，造成宝宝便秘的原因有很多，其中很重要的一种就是膳食纤维摄入不足。
如果日常饮食中膳食纤维比例过低、牛奶或配方奶占饮食结构比例过大 的话，就很容易引起便秘 。
寒冷的冬天手捧一杯自制奶茶晒晒太阳，别提有多幸福了。牛奶中加入富含膳食纤维的红薯 比起外面买的奶茶，也是健康了100倍呢。
食谱信息：
- 菜名
- 红薯牛奶
- 类型
- 月龄
- 7个月+
- 功能
- 补充膳食纤维、防便秘
- 工具
- 蒸锅、料理杯
- 食材
- 红薯、配方奶（1岁以后可换成牛奶）
- 辅料
- 糖粉
制作步骤
第1步：食材准备
第2步：红薯洗净切块，放入蒸锅蒸熟；
第3步：配方奶（1岁以后可用牛奶）微热，和红薯一起放入料理杯，打成糊状；
第4步：完成
