秋葵蒸鸡蛋怎么做

宝宝辅食日志 / 2019-07-01 16:12:03 / 已有人围观
秋葵蒸鸡蛋秋葵蒸鸡蛋

秋葵含有丰富的维生素E、维生素C,虽然简单的焯下水直接拿着吃,就能吃到秋葵鲜甜的味道,但是换个花样做一做,也能让宝宝吃到更全面的营养。

这道菜相信大家已经不陌生了吧,秋葵餐入门版,轻松几步就能做出有星星的鸡蛋羹哦~

食谱信息:

  • 菜名
  • 秋葵蒸鸡蛋
  • 类型
  • 月龄
  • 8个月+
  • 功能
  • 工具
  • 蒸锅、筛子
  • 食材
  • 秋葵1个、鸡蛋1-2个
  • 辅料
  • 配方奶少许

制作步骤

1步:食材准备:秋葵1个、鸡蛋1-2个、配方奶少许;
食材准备:秋葵1个、鸡蛋1-2个、配方奶少许;
2步:将秋葵洗净,切成薄片备用;
将秋葵洗净,切成薄片备用;
3步:将鸡蛋打散,加入等量的牛奶混合搅拌均匀,并用筛子过一下,得到更细滑的蛋液;
将鸡蛋打散,加入等量的牛奶混合搅拌均匀,并用筛子过一下,得到更细滑的蛋液;
4步:将秋葵片放在蛋液表层,放入蒸锅中蒸10分钟左右即可。
将秋葵片放在蛋液表层,放入蒸锅中蒸10分钟左右即可。
5步:完成!
完成!

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