蛋羹是宝宝常吃的一种辅食,但吃久了也会吃腻哦。今天黄妈做的蛋羹,除了蛋香之外,奶香味也特别浓厚,而且还能做成糕状一样,一块块的抓着吃,宝宝肯定会食欲大增的
●这道蔬菜奶酪蛋蒸糕适合作为宝宝的辅食配餐,但不能作为主食添加。
●食材中的蔬菜可以根据宝宝的需求添加,但添加种类和分量不要太多,建议只添加两种,总的重量只要20克
食谱信息:
- 菜名
- 蔬菜奶酪蛋蒸糕
- 类型
- 月龄
- 12个月+
- 功能
- 食材
- 鸡蛋 1个、 奶酪 10克、 青菜 10克、 胡萝卜 10克、 淀粉(不限淀粉种类) 5克、
蔬菜奶酪蛋蒸糕的做法
第1步
首先我们准备好需要的食材。
第2步
胡萝卜、青菜切碎,放置一旁待用。
第3步
打入1个鸡蛋,加入5克淀粉和20克清水,搅拌均匀,过筛滤去泡沫。
第4步
加入蔬菜碎末,奶酪碎,稍稍拌匀。
第5步
取一个容器,底部垫上一张硅油纸。 PS:这个容器也可以用深口碟子代替。
第6步
将蔬菜蛋糊倒入容器中。
第7步
倒扣上一个盘子,以免蒸的时候水蒸气回流进入鸡蛋中,影响成型。
第8步
冷水上锅,大火烧开后转中小火蒸15分钟左右。
第9步
蒸好后倒扣一下就能自然脱模。
第10步
妈妈们可别忘了撕去硅油纸哦。撕的时候要慢慢撕,鸡蛋糕的性状跟果冻是一样的。
第11步
切成宝宝一手抓的大小就可以了