川贝金桔酱的做法

宝宝辅食微课堂 / 2020-06-29 13:51:24 / 已有人围观
川贝金桔酱川贝金桔酱

川贝具有清热润肺,化痰止咳的作用;金桔有抗炎、去痰、助消食、和理气止咳的功效,特别是有些宝宝一感冒就容易有支气管炎,妈妈们可以做一点金桔酱调理一下!

●给宝宝吃金桔酱时不能直接添加,需要用水冲调后再饮用,口味和外面买的蜂蜜柚子茶很类似,宝宝们也都会比较爱喝。

●考虑到主要是给宝宝添加的,而川贝粉又是入药的食材,所以不能加得太多,300g左右金桔酱只要搭配3克川贝粉就足够了。

食谱信息:

  • 菜名
  • 川贝金桔酱
  • 类型
  • 月龄
  • 12个月+
  • 功能
  • 食材
  • 柠檬 1/3个、 冰糖 30克、 川贝粉 3克、 金桔 250克、

川贝金桔酱的做法

川贝金桔酱 宝宝辅食微课堂的做法图解1

第1步

首先我们准备好需要的食材。 川贝金桔酱 宝宝辅食微课堂的做法图解2

第2步

我们先将装金桔酱的容器瓶口朝上放入锅中,加水至完全没过瓶口,大火煮开后再煮5分钟就可以了。 川贝金桔酱 宝宝辅食微课堂的做法图解3

第3步

消毒后要用倒扣的方式沥干。 川贝金桔酱 宝宝辅食微课堂的做法图解4

第4步

金桔想要洗干净,得先用盐搓,反复搓两次后放清水里浸泡一会儿,然后再用流水冲洗干净,洗去盐分。洗干净后对半切开,挑去果核。 川贝金桔酱 宝宝辅食微课堂的做法图解5

第5步

然后放入辅食机中搅拌一下,搅拌时可以加一点水。 川贝金桔酱 宝宝辅食微课堂的做法图解6

第6步

搅拌完成后倒入锅中,但不要加油哦。用小火将金桔酱煮沸,再加入适量冰糖,煮至粘稠。 川贝金桔酱 宝宝辅食微课堂的做法图解7

第7步

粘稠之后加入适量柠檬汁,搅拌均匀。 川贝金桔酱 宝宝辅食微课堂的做法图解8

第8步

然后再关火搅拌。 川贝金桔酱 宝宝辅食微课堂的做法图解9

第9步

关火搅拌的时候加入川贝粉,一边搅拌一边加。 川贝金桔酱 宝宝辅食微课堂的做法图解10

第10步

煮至金桔酱基本成团就可以了。 川贝金桔酱 宝宝辅食微课堂的做法图解11

第11步

趁热装瓶,密封后倒扣放凉,冰箱冷藏可以保存10天。 川贝金桔酱 宝宝辅食微课堂的做法图解12

第12步

小小的几罐能吃上好几天呢,小小一勺用来冲水喝特别方便,味道也非常好。

小提示:

1.川贝粉可以在药店买,一般都会有小包装的,一包大约5g,一次用不完可以密封好下次用。

2.金桔好像现在挺难买的,如果水果店买不到可以网上买,大概是10元钱一斤,而且还包邮,也比较方便。

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