肉类食谱

可以自由搭配馅料的小包子，适合一次多做一些，蒸熟后冷冻起来，是很好的手指食物和加餐食物。

宝宝生病时酸甜可口的食物可以增加食欲。虾的质地柔软，蛋白质也易消化，是适合生病时吃的好食材。

豆类食物含有较丰富的膳食纤维，可以给宝宝改善便秘。在生病时吃一碗热乎乎的面条也是很不错的。

加入虾仁和贝柱让面条的鲜味更浓郁，很适合生病时没有胃口的宝宝开胃。还可以把平时不喜欢的蔬菜混入其中。

牛肉天然带有鲜味，加入紫薯后又有了甜味和软糯的口感，可以给宝宝练习自己抓着吃，也是不错的加餐。

肉丸是宝宝可以尝试的肉类吃法之一，可以在里面加入平时不太喜欢的食材搅打成糊一起制作来掩盖味道。一次可以多做些冷冻保存。

加入干贝的粥味道十分鲜美又软烂，可以再加入香菇为食材提鲜，很适合给生病的宝宝补充营养。

1、鸡肉可以替换成其他肉类，如果替换成红肉最好选择肥瘦相间的肉口感会比较软嫩。2、木耳富含胶质，可以使口感更加软弹，也可加入胡萝卜、

选用了交通意面，造型可爱有趣会吸引宝宝的注意，各类蔬菜跟牛肉的加入满足了营养必须。

不爱吃肉的宝宝可以试试这个造型，可以令眼前一亮。萝卜一次不要吃太多以免引起肚子涨。

各种食材混合搭配，掩盖了宝宝不爱吃的味道，使宝宝更加容易接受。可以加入自己需要添加的食材，简单快手。

番茄的酸味有一定的开胃效果，软烂的鸡肉西兰花的加入营养丰富又美味，很适合生病时候的宝宝吃。

可以加入宝宝平时不爱吃的蔬菜混合处理做成小饼，还可以用模具处理成各种卡通形状，增加进食兴趣。可以作为手指食物多鼓励宝宝抓着吃。

各种食材混合做成饼，可以增加宝宝的蔬菜摄入量，缓解便秘。这类小饼既可以当主食，也可以作为加餐点心食用。制作快手，全家都可以食用。

不爱吃肉的宝宝可以试试这个小饼，加入番茄有酸甜的味道，莲藕丝有脆的口感。加入淀粉时口感更嫩。

混合多种食材的米糊是宝宝初期辅食的好选择。食材可以自由搭配，能兼顾蔬菜和肉类的辅食营养会更均衡。

可以让宝宝拿着吃的肉饼，能加入其他蔬菜泥或杂粮粉，增加口感的变化。加入一点肥肉比纯瘦肉容易咀嚼。

小饼是很好的手指食物，可以锻炼宝宝的咀嚼能力。牛肉有补铁的效果，搭配各种蔬菜做成小饼，让不爱吃肉的宝宝不知不觉中也能摄入一些。

成品色彩丰富会非常吸引宝宝眼球，加入了番茄有很好的开胃作用，香菇粉等天然调味品可以增加食物的香气。

一岁后的宝宝可以吃些炒菜，混合脂肪的食物口感和香味都更好。用来配米饭和汤是美味的一餐。

选用了交通意面，造型可爱有趣会吸引宝宝的注意，各类蔬菜跟牛肉的加入满足了营养必须。

各种海鲜蔬菜的搭配起来香气扑鼻，可以给咀嚼力较好的宝宝试试。意面也可以换成其他形状的。

西式意面中加入了中式的粉丝食材，很不一样但不矛盾，中西合璧，创意满满，美味满满。

天气炎热胃口差，给主食换个烹饪方式，或许就能打开孩子的胃口了。配料可以自行调整，有肉有菜营养更均衡。

混合多种食材的小丸子可以作为零食吃，也可以搭配其他主食。还可以将丸子煮熟后冷冻保存，吃时加热。

喜欢吃意面的宝宝不妨试试这个菜肉混合的做法。意面比普通面条更有嚼劲，软硬程度根据宝宝的咀嚼能力进行调整。

加入了鸡肉泥跟蛋清的米线营养更丰富，用裱花袋自制米线方便快手，适合不能吃小麦粉的宝宝。蔬菜可以自由替换。

如果宝宝挑食的话，混合食材的炒饭是个很好的方法，让宝宝每一口都吃到不同食材，再搭配一碗汤就是很好的一餐了。

加入奶酪的鸡肉粥，香味更加浓郁，加入蘑菇更是增添了鲜味，很适合生病期间没胃口的宝宝补充营养。

将米饭跟食材混合在一起是一个非常不错的方法，一口下去可以吃到各种食材。番茄跟洋葱在也增加了食物的口感，是天然的调味食物。