智慧妈咪网宝宝食谱一岁宝宝食谱茄子糙米粉蒸肉的做法

茄子糙米粉蒸肉的做法

宝宝辅食天天学 / 2021-08-30 21:14:52 / 已有人围观
茄子糙米粉蒸肉茄子糙米粉蒸肉
可以让宝宝拿着吃的肉饼,能加入其他蔬菜泥或杂粮粉,增加口感的变化。加入一点肥肉比纯瘦肉容易咀嚼。

食谱信息:

  • 菜名
  • 茄子糙米粉蒸肉
  • 类型
  • 月龄
  • 12个月+
  • 功能
  • 缓解便秘
  • 食材
  • 猪肉50克、茄子30克、糙米粉15克、牛奶15克

制作步骤

1步:七分瘦三分肥的猪肉洗净。
七分瘦三分肥的猪肉洗净。
2步:剁成肉泥。
剁成肉泥。
3步:茄子洗净切下一片。
茄子洗净切下一片。
4步:剁成碎末。
剁成碎末。
5步:取50克猪肉泥。
取50克猪肉泥。
6步:放入茄子末搅拌均匀。
放入茄子末搅拌均匀。
7步:加入牛奶。
加入牛奶。
8步:倒入糙米粉。
倒入糙米粉。
9步:全部搅拌均匀。
全部搅拌均匀。
10步:分成5份搓成肉饼,上锅蒸10分钟。
分成5份搓成肉饼,上锅蒸10分钟。
11步:杂粮粉促排便。
杂粮粉促排便。

小提示:

1、猪肉里加点肥肉,口感会更嫩。

2、糙米粉也可以用其它米粉代替,牛奶也可以换成水。

3、米粉蒸肉使肉饼更软,可以给吃惯肉末的宝宝做些改变。

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