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虾泥杂蔬蛋黄饼的做法

爱吃饭学堂 / 2021-08-31 22:17:10 / 已有人围观
虾泥杂蔬蛋黄饼虾泥杂蔬蛋黄饼
各种食材混合做成饼,可以增加宝宝的蔬菜摄入量,缓解便秘。这类小饼既可以当主食,也可以作为加餐点心食用。制作快手,全家都可以食用。

食谱信息:

  • 菜名
  • 虾泥杂蔬蛋黄饼
  • 类型
  • 月龄
  • 12个月+
  • 功能
  • 缓解便秘
  • 食材
  • 虾仁2个、菠菜叶2片、蛋黄1个、长豆角半根、生菜少许、面粉少许、核桃油少许、清水少许

制作步骤

1步:准备食材,洗净备用。
准备食材,洗净备用。
2步:把蔬菜丁、虾仁煮熟、切丁。
把蔬菜丁、虾仁煮熟、切丁。
3步:加少许清水,把切块的食材放入料理机打1分钟。
加少许清水,把切块的食材放入料理机打1分钟。
4步:打成泥后放蛋黄里搅拌均匀。
打成泥后放蛋黄里搅拌均匀。
5步:面粉过筛,倒入蛋液里。
面粉过筛,倒入蛋液里。
6步:搅拌均匀呈图中面糊状。
搅拌均匀呈图中面糊状。
7步:不粘锅放少许核桃油,用勺子舀面糊倒入锅内摊成小饼。
不粘锅放少许核桃油,用勺子舀面糊倒入锅内摊成小饼。
8步:煎至两面金黄就可以出锅了。
煎至两面金黄就可以出锅了。
9步:营养丰富,老少皆宜。
营养丰富,老少皆宜。

小提示:

1、全程小火。

2、蔬菜可以自由替换。

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