虾仁

加上豌豆虾仁的鸡蛋羹色彩丰富艳丽，视觉上非常好看，会吸引宝宝的注意力，味道也更鲜美。

不爱吃主食和蔬菜的宝宝，制作成可以拿着着小饭圈，是不是给宝宝带来惊喜呢?快试试吧!

家中有多余的婴儿米粉可以用这种方法来消耗。如果想要口感更硬一些可以加入面粉一起制作。

让宝宝拿着吃的米饭，可以增加宝宝动手的意愿。还加入了不同的粗杂粮，对于缓解便秘也很有帮助。

不愿意吃面条的宝宝可以试试这种能拿着吃的方法，增加花样换换口味，还可以根据宝宝的喜好替换里面的食材。

常吃这种“黄金餐”，补钙健脑长高高！把宝宝挑食的食材都藏进去吧

虾仁和海苔的鲜味，加上坚果粉和鸡蛋的香气，以及香菜等调味的作用，让这碗米饭充满了不一样的味道。

这款炒饭包含了米饭、玉米、虾、鸡蛋和多种蔬菜，可谓一碗炒饭让宝宝吃到了所有类型的食材，帮助妈妈解决了宝宝挑食的难题。

一些宝宝咀嚼肉类比较困难，可以试试柔软的鱼肉和虾肉。虾肉不放任何调料都会有天然的鲜美，搭配粥或面口感很不错。

各种海鲜蔬菜的搭配起来香气扑鼻，可以给咀嚼力较好的宝宝试试。意面也可以换成其他形状的。

天气炎热胃口差，给主食换个烹饪方式，或许就能打开孩子的胃口了。配料可以自行调整，有肉有菜营养更均衡。

如果宝宝挑食的话，混合食材的炒饭是个很好的方法，让宝宝每一口都吃到不同食材，再搭配一碗汤就是很好的一餐了。

米饭混合了火龙果的酸甜口味，还带上淡淡的粉红色，换了新花样的米饭一定能打开宝宝的胃口。

牛油果单吃没什么味道，和其他食物搭配会有更好的口感。食材丰富、颜色鲜艳，可以激发宝宝的好胃口。

鸡蛋还能这样吃！补钙补蛋白质的“黄金餐”，吃一口就管不住嘴

这款圆圆早餐饼是消灭冰箱库存的利器，食材可以根据自家口味进行多变，制作起来方便快手。

小馄饨除了煮，还可以用生煎的方式增加香味和带来新的口感。同样的方法可以用来做宝宝吃的饺子。

蛋炒饭是快手简单的百搭食物，适合时间紧张、消耗剩余食材的情况。搭配一碗汤就是很好的一餐了。

将各类蔬菜与虾仁组合，满足了宝宝所需的营养，食物混合的方法对于不爱吃蔬菜的宝宝是非常不错的选择。

天气热了这样给宝宝吃，一口就开胃，两口助消化，还能帮娃长高高！

春日必吃的小炒菜！清热去火，补钙补维生素，一口鲜甜好滋味

春天必吃这一口鲜甜！隔天炒一盘，补钙补维生素，孩子个头长得快

很多人喜欢吃焗饭就是喜欢浓浓芝士被焗烤之后的香气，所以做焗饭，芝士是肯定少不了的，而除米饭之外的配料，大可随个人喜好添加。学会了自制焗饭的方法，不用去西餐厅也可以在家吃到美味焗饭哦～！！

宝宝最爱下饭菜第一名！吃它个头猛蹿，含有两种长高必备营养

吃它会结石？！这是谣言！其实补钙又补蛋白质，宝宝长得高且壮

滑滑嫩嫩的水蒸蛋是宝宝们最爱的辅食，但普通的方子营养单一，我们需要做点小改变。我今天在蒸蛋中加了西兰花、胡萝卜和虾仁，口感依然滑嫩

今天推荐一道虾仁什锦丸子，不仅颜色好看，圆鼓鼓的造型宝宝们也喜欢，适合作为手指食物。鲜虾能补充丰富的蛋白质、钙、磷、镁等营养元素，

今天这道辅食制作方便、耗时较短、营养又均衡，最重要的是宝宝超爱吃，简直就是为一人带娃的宝妈所准备的。●全蛋和虾都是建议宝宝12个月后

　　虾仁海鲜粥　　成分：50克大米、5克鲜虾仁(1－2个)煮熟后切成细丁、25克海鲜汤(约2汤勺)。　　烹调法：虾仁切细丁，放入海鲜汤内煮熟后

炎热的夏天来份解毒消暑的虾仁炒苦瓜吧！孩子吃虾仁炒苦瓜有什么好处？1 清热益气苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，