牛油果单吃没什么味道,和其他食物搭配会有更好的口感。食材丰富、颜色鲜艳,可以激发宝宝的好胃口。
食谱信息:
- 菜名
- 牛油果虾仁卷饼
- 类型
- 月龄
- 12个月+
- 功能
- 补锌开胃
- 食材
- 水120毫升、面粉90克、牛油果半个、虾仁适量、彩椒适量、生菜适量、油少许
制作步骤
第1步:牛油果切半,取半个切薄片。
第2步:彩椒切丁,生菜洗干净,虾仁煮熟备用。
第3步:将面粉、水搅拌均匀。
第4步:锅内刷少许油,将面糊缓慢倒入,摊成圆形。饼底能推动时候翻面,两面煎熟,盛出备用。
第5步:锅内倒入少许油,放入彩椒稍微炒一下。
第6步:将蔬菜、虾仁、牛油果铺在薄饼上,卷起来稍微定型,然后切成小卷即可。
第7步:可全家共享的健康卷饼。
