今天想给姐妹们带来一道经典的意面制作食谱,不管什么时候吃,它都美味依旧。经过小小的改良,宝宝也能无负担地食用,这滋味宝宝一口就爱上了~
番茄是宝宝的最爱,肉沫和意面都小小的易咀嚼,和番茄味道融合在一起,有了它来当调味料,宝宝整碗吃光光没问题!
意面我还是选用了小圈圈的形状,这样和肉沫颗粒大小差不多,宝宝一口就能吃面又吃肉了!番茄具有很高的营养价值,含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B、番茄微酸,能帮助宝宝消化防止积食,再撒点芝士粉,还能补钙哦~
如果妈妈们想省心,不妨给宝宝试做这个人见人爱的番茄肉酱口味的意面吧~
食谱信息:
- 菜名
- 番茄肉酱意面
- 类型
- 月龄
- 12个月+
- 功能
- 补铁补维生素
- 食材
- 番茄1个,肉沫30克,淀粉2克,酱油3克(选加),意面30克,奶酪粉适量
制作步骤
第1步:食材准备:番茄1个,肉沫30克,淀粉2克,酱油3克(选加),意面30克,奶酪粉适量
第2步:番茄划十字用开水烫,撕去外皮
第3步:把番茄切小块或者直接切碎
第4步:肉沫加入淀粉、宝宝酱油腌制十分钟以上
第5步:开水把意面烫熟捞起备用
第6步:热锅,加入热炒油,把肉沫炒香
第7步:加入番茄,炒至出汁,加入适量的水,煮至入味
第8步:加入意面,煮至入味、软熟
第9步:撒上奶酪粉混合均匀即可
第10步:酸甜好开胃!
