宝宝薯条
临近元旦，想约上三五好友一起带着娃聚会，让小朋友们自己玩，妈妈们也能和姐妹淘分享养娃心得。这时候零嘴食物很重要，既要能治得住宝宝的味蕾，又要健康营养。今天的食谱就最适合不过了，一定不要错过哦~
土豆不仅含有大量的淀粉，能增加饱腹感不容易饿肚子，而且土豆是所有蔬菜中维生素含量最全的，还含有高量蛋白质和有益的胡萝卜素，所以土豆食用营养是非常高。
用无添加的番茄酱，让整个薯条酸甜开胃，越吃越起劲。不下盐也照样美味，因为有拌饭料这个神器！撒上立刻就有了海苔、芝麻的香气，让这份薯条比麦当当、肯德基的好吃、健康100倍！
食谱信息：
- 菜名
- 宝宝薯条
- 类型
- 其他
- 月龄
- 12个月+
- 功能
- 酸甜开胃
- 食材
- 土豆1个，淀粉10克，拌饭料1包, 热炒油5克，番茄酱适量
制作步骤
第1步：食材准备：土豆1个，淀粉10克，拌饭料1包, 热炒油5克，番茄酱适量
第2步：把土豆去皮，切成粗条
第3步：把土豆条浸泡在水里，去除淀粉
第4步：水开把土豆条煮熟，擦干水份
第5步：加入番茄酱，抓匀
第6步：撒上淀粉，抓匀
第7步：最后加入热炒油，抓匀
第8步：烤盘垫上油纸，倒入薯条，铺平
第9步：空气炸锅180度15-20分钟，土豆酥绵金黄，熟透即可
第10步：没油炸的薯条，更健康！
