菠菜鱼丸面 好长一段时间没给宝宝吃鱼丸，这小家伙竟然想念起来了。老母亲果断马上安排，在冰箱囤了货。鱼丸可以和多种蔬菜搭配，鲜甜爽口，省了不少功夫呢！
这次我搭配嫩绿的菠菜，从前大多数人都认为菠菜是补铁的，其实并不是。但它含有更多其他的营养元素，其中钙质和叶酸有利于宝宝的骨骼和大脑发育；维生素C可以提高宝宝的免疫力；纤维素能帮助宝宝预防便秘。
搭配富含DHA、高蛋白低脂肪的鱼丸，有助于宝宝头脑发育，简单的一碗面就能营养均衡，给宝宝满满的活力！
鱼丸鲜美Q弹，菠菜软嫩鲜甜，这一碗补维生素又补DHA，营养又饱腹！菠菜有着“营养模范生”之称哦，可见这营养价值之高，让宝宝变成健康大力水手！
食谱信息：
- 菜名
- 菠菜鱼丸面
- 类型
- 月龄
- 12个月+
- 功能
- 有利于骨骼和大脑发育
- 食材
- 菠菜1-2根，鱼丸2-3颗，辅食面1包，猪肝粉适量
制作步骤
第1步：食材准备：菠菜1-2根，鱼丸2-3颗，辅食面1包，猪肝粉适量
第2步：把菠菜洗净，切成适合宝宝咀嚼的长度
第3步：水开，把菠菜烫熟，捞起备用
第4步：倒掉烫菜的水，重新加入适量开水后，加入鱼丸
第5步：煮至鱼丸差不多熟，加入营养面，煮3分钟
第6步：煮至面条软熟，加入烫好的菠菜
第7步：煮至所以材料都软熟，加入少许的猪肝粉，煮至入味即可
第8步：清甜Q弹！一吃就爱上！
