今天不用小米来熬粥,还可以这样吃哦!健脾养胃的小米配上营养好消化的豆腐,再加上新鲜的虾仁,想不好吃都难!
食谱信息:
- 菜名
- 小米蒸虾仁豆腐
- 类型
- 月龄
- 8个月+
- 功能
- 食材
- 小米 适量、 海虾 5个、 豆腐 1/5块、 姜 1片、
小米蒸虾仁豆腐的做法
第1步
食材准备:小米适量(提前浸泡2小时)、海虾5个、豆腐1/5块、生姜1片。
第2步
豆腐切小块,放到大碗里压成豆腐泥。
第3步
海虾洗净,去头去尾去壳去虾线,剁成细腻的虾泥。
第4步
放入少许生姜沫,一同剁碎。
第5步
豆腐泥和虾泥放入大碗中,调入少许细盐、香油、胡椒粉等。
第6步
所有食材搅拌均匀。
第7步
将混合好的虾仁豆腐,用虎口挤成丸子状。
第8步
小米提前浸泡2小时,沥干水分,放入少许盐拌匀。
第9步
丸子放入小米中滚一下。
第10步
让丸子表面均匀的裹上小米的米粒。
第11步
将其他的豆腐虾仁同样做成小米丸。锅内放冷水,大火烧开。把小米豆腐虾丸放入蒸屉,大火蒸15分钟。连着容器一起端出来食用。
第12步
轻轻咬上一口,红红的虾肉和豆腐交织在一起,味道鲜美!