小米蒸虾仁豆腐怎么做

宝宝辅食达人 / 2021-03-02 11:03:13 / 已有人围观
小米蒸虾仁豆腐小米蒸虾仁豆腐
今天不用小米来熬粥,还可以这样吃哦!健脾养胃的小米配上营养好消化的豆腐,再加上新鲜的虾仁,想不好吃都难!

食谱信息:

  • 菜名
  • 小米蒸虾仁豆腐
  • 类型
  • 月龄
  • 8个月+
  • 功能
  • 食材
  • 小米 适量、 海虾 5个、 豆腐 1/5块、 姜 1片、

小米蒸虾仁豆腐的做法

小米蒸虾仁豆腐的做法图解1

第1步

食材准备:小米适量(提前浸泡2小时)、海虾5个、豆腐1/5块、生姜1片。 小米蒸虾仁豆腐的做法图解2

第2步

豆腐切小块,放到大碗里压成豆腐泥。 小米蒸虾仁豆腐的做法图解3

第3步

海虾洗净,去头去尾去壳去虾线,剁成细腻的虾泥。 小米蒸虾仁豆腐的做法图解4

第4步

放入少许生姜沫,一同剁碎。 小米蒸虾仁豆腐的做法图解5

第5步

豆腐泥和虾泥放入大碗中,调入少许细盐、香油、胡椒粉等。 小米蒸虾仁豆腐的做法图解6

第6步

所有食材搅拌均匀。 小米蒸虾仁豆腐的做法图解7

第7步

将混合好的虾仁豆腐,用虎口挤成丸子状。 小米蒸虾仁豆腐的做法图解8

第8步

小米提前浸泡2小时,沥干水分,放入少许盐拌匀。 小米蒸虾仁豆腐的做法图解9

第9步

丸子放入小米中滚一下。 小米蒸虾仁豆腐的做法图解10

第10步

让丸子表面均匀的裹上小米的米粒。 小米蒸虾仁豆腐的做法图解11

第11步

将其他的豆腐虾仁同样做成小米丸。锅内放冷水,大火烧开。把小米豆腐虾丸放入蒸屉,大火蒸15分钟。连着容器一起端出来食用。 小米蒸虾仁豆腐的做法图解12

第12步

轻轻咬上一口,红红的虾肉和豆腐交织在一起,味道鲜美!

小提示:

❶小米需要提前冷水浸泡透,这样才不会充分吸收水分后口感更佳,不会硬。但是小米不能太湿,否则不容易成型。
❷豆腐与虾仁的比例为2:1。

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