这款简单易做的家常面条,宝宝吃了满满一大碗、一根面条也不剩!加了鲜美的香菇和肉末,以及胡萝卜和卷心菜,口感极佳!更重要的,都是促进宝宝生长发育,提高免疫力的好食材!!
食谱信息:
- 菜名
- 家常面条
- 类型
- 月龄
- 12个月+
- 功能
- 食材
- 面条 适量、 香菇 两三朵、 卷心菜 适量、 胡萝卜 适量、 里脊肉 适量、
提高宝宝免疫力,从一碗面开始
第1步
适宜月龄:1岁以上 难易程度:初级 营养分析:富含优质蛋白和膳食纤维,提高宝宝的免疫力!
第2步
食材准备,新鲜香菇2-3朵(干香菇需要泡发),嫩卷心菜叶,胡萝卜,里脊肉。
第3步
食材处理,香菇焯水切香菇末,卷心菜切成细细的丝,胡萝卜刨丝,肉切成肉末。
第4步
热锅凉油,放入肉末翻炒,炒至肉变色。
第5步
依次放入香菇末、胡萝卜丝翻炒均匀。
第6步
最后放入卷心菜翻炒,出锅前加入少许盐调味。
第7步
另起一锅,放入适量热水或者高汤,水开后放入龙须面,龙须面多掰几段。
第8步
面条煮软后,放入炒好的香菇胡萝卜肉末。
第9步
搅拌均匀,再次沸腾即可出锅。荤素搭配,怎一个好吃了得!