智慧妈咪网宝宝食谱8个月宝宝辅食食谱想给宝宝蒸出完美蛋羹?重点就在这几步!

想给宝宝蒸出完美蛋羹?重点就在这几步!

宝宝辅食达人 / 2021-03-10 09:19:42 / 已有人围观
蛋羹蛋羹
我记得小的时候去上学,早餐没那么早,妈妈总是给我在米饭中加个水蒸鸡蛋,饭熟菜也熟,而且还特别有营养,非常方便,至今还非常怀念这个味道。

食谱信息:

  • 菜名
  • 蛋羹
  • 类型
  • 月龄
  • 8个月+
  • 功能
  • 食材
  • 鸡蛋 两个、 南瓜 一个、 虾皮 适量、 葱 适量、

鸡蛋羹的做法

想给宝宝蒸出完美蛋羹?重点就在这几步!的做法图解1

第1步

食材准备:鸡蛋1-2个(根据南瓜大小决定),虾皮一小把(提前泡洗两遍),香葱一段、盐少许(选用),酱油1-2滴(选用),温水适量。 想给宝宝蒸出完美蛋羹?重点就在这几步!的做法图解2

第2步

南瓜洗净,用刀从南瓜蒂开始切,切出一个盖子,掏空里面的南瓜瓤和南瓜籽。南瓜提前上蒸锅大火蒸15分钟左右,蒸到半熟的状态取出晾凉。 想给宝宝蒸出完美蛋羹?重点就在这几步!的做法图解3

第3步

鸡蛋打入碗里,一定要顺时针一个方向充分搅拌均匀哦。 想给宝宝蒸出完美蛋羹?重点就在这几步!的做法图解4

第4步

蛋壳不要扔,加入1-1.5倍的温水搅打均匀,再加少许细盐搅拌均匀(1岁以内宝宝可以不加哦)。 想给宝宝蒸出完美蛋羹?重点就在这几步!的做法图解5

第5步

鸡蛋液用滤网过滤一遍再装入南瓜盅,过滤后蛋液蒸出来更美观、没有气孔,这是蒸出Q弹蛋羹的小秘密哦。 想给宝宝蒸出完美蛋羹?重点就在这几步!的做法图解6

第6步

蒸屉放水烧开之后放入南瓜盅,盖盖,中火蒸15分钟(请注意南瓜盅留出缝隙哦,蒸锅也是有排气孔的)。 想给宝宝蒸出完美蛋羹?重点就在这几步!的做法图解7

第7步

出锅前一分钟,放上虾皮,滴1-2滴酱油。 想给宝宝蒸出完美蛋羹?重点就在这几步!的做法图解8

第8步

加了虾皮的鸡蛋羹更加营养好吃美味,鲜美无敌! 想给宝宝蒸出完美蛋羹?重点就在这几步!的做法图解9

第9步

南瓜和蛋羹可以一起吃掉哦!一起来试试这款软滑营养美味的虾皮南瓜蛋羹吧! 想给宝宝蒸出完美蛋羹?重点就在这几步!的做法图解10

第10步

经过多次试验,我也可以蒸出平如镜面,滑如丝绸,细腻如豆腐一般的鸡蛋羹啦(此处有掌声,欢呼、哈哈)。一定要记录下来与小伙伴们分享今天的南瓜蒸蛋,把蒸蛋吃出一个新高度。

小提示:

为什么外面卖的蒸蛋都如此滑顺,但自己蒸出来的蒸蛋却常常呈现蜂窝状呢?其实是因为你还没掌握蒸蛋最重要的几个小技巧而已! 首先和鸡蛋混合需要用温水或者凉开水,蛋液蒸之前需要过滤,蒸蛋的时候要盖上盖子,这样蒸出来的鸡蛋才会Q弹软滑跟布丁一样。

相关食谱

  • 橙子牛奶鸡蛋羹怎么做

    橙子牛奶鸡蛋羹怎么做

    橙子天然酸酸甜甜,把鸡蛋、配方奶、橙子一起打在橙壳里蒸,真的别有一番风味!简单几步就可以轻松搞定的鸡蛋羹,风味独特又不失营养,看着
    7个月宝宝食谱2019-06-11
  • 嫩滑鸡蛋羹的做法

    嫩滑鸡蛋羹的做法

    超级嫩的鸡蛋羹很适合宝宝吃,易消化。
    1岁宝宝食谱2020-03-06
  • 3道不同的鸡蛋羹的做法

    3道不同的鸡蛋羹的做法

    鸡蛋是宝宝辅食中必不可少的食物,今天为妈妈们带来以蒸为主的三道鸡蛋羹,希望宝宝们都能爱上吃鸡蛋哦!
    12个月宝宝食谱2020-05-14
  • 蔬菜蒸蛋羹怎么做好吃

    蔬菜蒸蛋羹怎么做好吃

    这道辅食老少皆宜。食材中除了鸡蛋,还可以加几样蔬菜,可以预防便秘,促进钙吸收!●蒸蒸煮煮的水蒸蛋,还含有丰富的蛋白质、卵黄素、卵磷
    12个月宝宝食谱2020-06-30
  • 虾仁米饭蛋羹怎么做好吃

    虾仁米饭蛋羹怎么做好吃

    今天这道辅食制作方便、耗时较短、营养又均衡,最重要的是宝宝超爱吃,简直就是为一人带娃的宝妈所准备的。●全蛋和虾都是建议宝宝12个月后
    12个月宝宝食谱2020-07-02
  • 补铁的米饭蛋羹的做法步骤

    补铁的米饭蛋羹的做法步骤

    今天推荐一道很特别的蒸蛋,蛋羹里面还有米饭、猪肝和番茄,舀起一勺,浓浓的蛋香和淡淡的番茄酸味,特别的好吃,而且营养密度非常高。鸡蛋
    12个月宝宝食谱2020-07-10
  • 彩蔬虾仁蛋羹怎么做

    彩蔬虾仁蛋羹怎么做

    滑滑嫩嫩的水蒸蛋是宝宝们最爱的辅食,但普通的方子营养单一,我们需要做点小改变。我今天在蒸蛋中加了西兰花、胡萝卜和虾仁,口感依然滑嫩
    12个月宝宝食谱2020-07-23
  • 麦胚土豆蛋羹的做法

    麦胚土豆蛋羹的做法

    它的维生素是五大农作物中最全的!可以当饭吃,偶尔给宝宝来点不一样的吧
    10宝宝食谱2020-08-21