自从上次宝宝吃过香薯小奶糕后,对香薯的香甜念念不忘。趁还有剩些小香薯,倒腾个小甜品给宝宝当下午茶,小家伙太开心了~
番薯可以说是老少咸宜的好食材,它富含膳食纤维、胡萝卜素、多种维生素和微量元素,可以促进肠道蠕动、防止便秘,还能提高免疫力。
这个小香薯不做甜品太可惜了,又糯又甜,粉粉绵绵,连我都忍不住给自己蒸一个当点心。搭配牛奶做成布丁,更像加了奶油的口感,奶香十足!
做成两层双重口感,牛奶布丁层Q弹软滑,配着底下的红薯泥一起吃,连大人都不需要加糖,甜度刚刚好。可见小香薯实在是香甜,难怪我家宝宝吃了还想要呢~
食谱信息:
- 菜名
- 小香薯布丁
- 类型
- 月龄
- 10个月+
- 功能
- 防止便秘 增强免疫力
- 食材
- 食材准备:小香薯50克(去皮后),鸡蛋1个,配方奶60克
制作步骤
第1步:食材准备:小香薯50克(去皮后),鸡蛋1个,配方奶60克
第2步:把香薯蒸熟,去皮取50克肉
第3步:鸡蛋打成蛋液
第4步:倒入四分之一蛋液到红薯中,压成泥
第5步:香薯泥放入布丁碗中,填平
第6步:剩下的蛋液和配方奶混合
第7步:过滤倒入布丁碗中,盖上盖子
第8步:锅中水开后,中火蒸20分钟
第9步:嫩滑香甜,粉糯可口!
