紫薯燕麦牛奶糊9个月左右的宝宝进入了食物质地的敏感期，有的已经长出了牙齿，牙龈也有痒痛的感觉，这个时候妈妈们在做辅食的时候，可以适当做一些富含小颗粒、软硬适当的食物，一天三顿辅食，可以两顿流质辅食和一顿固体辅食搭配起来。
今天这份紫薯燕麦牛奶糊作为早上第一餐或者喂奶后的第三餐辅食都是可以的。紫薯富含纤维素和花青素，保护视力，燕麦富含B族维生素和人体所需要的各种氨基酸等，两者搭配对缓解便秘特别有好处，此外，又格外添加了配方奶粉，不仅营养更全面，口感也更细滑!
食谱信息：
- 菜名
- 紫薯燕麦牛奶糊
- 类型
- 月龄
- 9个月+
- 功能
- 补充膳食纤维、保护视力
- 工具
- 煮锅、辅食机
- 食材
- 紫薯40克 、燕麦30克 、配方奶粉50克
制作步骤
第1步：食材准备
第2步：生燕麦片洗净提前浸泡半小时左右。
第3步：紫薯去皮切成小块儿。
第4步：起锅烧水，水开后，倒入浸泡好的燕麦片和紫薯块儿，水煮开后，转入中小火继续熬煮，期间要注意搅拌，避免糊锅。
第5步：等到燕麦片煮至开花，变得粘稠，紫薯也煮至软烂，和燕麦融合在一起，就可以出锅了。 月龄大的宝宝，可以尝试吃这种颗粒比较大的粥类，月龄小的宝宝建议打碎颗粒，保留更容易咀嚼和消化的颗粒哦。
第6步：紫薯燕麦粥降温后，倒入搅拌机。
第7步：加入50克配方奶粉。
第8步：搅打成细腻的紫薯牛奶糊。
第9步：宝宝要趁热吃哦！
