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紫薯燕麦棒的做法步骤

宝宝辅食天天学 / 2019-08-02 17:20:51 / 已有人围观
紫薯燕麦棒紫薯燕麦棒
今天给大家带来一款不仅适合宝宝还适合一家老小,好看好吃,做法简单的小零食——紫薯燕麦棒。

只需三种材料,紫薯、配方奶和燕麦完美结合,吃起来香软可口,来一打都不够。做成了小棒棒的形状刚好还可以锻炼宝宝的捉握能力,一举多得不要太优秀了!

食谱信息:

  • 菜名
  • 紫薯燕麦棒
  • 类型
  • 月龄
  • 1岁+
  • 功能
  • 工具
  • 辅食机
  • 食材
  • 紫薯250g,燕麦20g,配方奶40g(可用牛奶)

制作步骤

1步:食材准备
食材准备
2步:紫薯去皮切块
紫薯去皮切块
3步:紫薯放进辅食机蒸煮20分钟
紫薯放进辅食机蒸煮20分钟
4步:蒸好的紫薯冷却一下,加入配方奶,用辅食机打成泥
蒸好的紫薯冷却一下,加入配方奶,用辅食机打成泥
5步:倒出紫薯泥,静置一下待其吸收一下水分
倒出紫薯泥,静置一下待其吸收一下水分
6步:倒入燕麦,搅拌均匀
倒入燕麦,搅拌均匀
7步:铺开一个油纸,倒出紫薯泥,用擀面杖擀平
铺开一个油纸,倒出紫薯泥,用擀面杖擀平
8步:切成等分小棒(刀面沾点水就可以避免沾刀了),间隔着放在铺有耐热硅胶垫的烤盘上
切成等分小棒(刀面沾点水就可以避免沾刀了),间隔着放在铺有耐热硅胶垫的烤盘上
9步:烤箱预热180度烤15分钟即可
烤箱预热180度烤15分钟即可
10步:好了,开吃~
好了,开吃~

小提示:

要是宝宝的咀嚼能力还不太好,可以去掉燕麦做个纯粹的紫薯棒。

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