食谱信息:
- 菜名
- 豆腐杂蔬锅贴
- 类型
- 月龄
- 18个月+
- 功能
- 增高补钙
- 食材
- 面粉200克、清水100克、豆腐50克、胡萝卜半根、香菇1朵、木耳2朵、葱半根、芝麻适量、植物油适量
制作步骤
第1步:面粉加水混合成面团,静置30分钟。
第2步:同时处理蔬菜,胡萝卜擦丝,木耳切丝,香菇切丁,葱切段。
第3步:豆腐焯水后用勺子压碎。
第4步:锅里倒油,将蔬菜放入锅里炒香。
第5步:加入豆腐碎拌匀备用。
第6步:面团揉成长条,分割成小剂子。
第7步:用擀面杖擀成圆形面片。
第8步:面片放入菜馅后卷起,两边压实。
第9步:可以直接上蒸锅蒸熟吃。
第10步:也可以平底锅倒油,放入锅贴再放入适量清水,开小火等清水收干。出锅撒芝麻和葱末。
第11步:满口香的早餐食谱
