周末刚过去,胡吃海塞了两天,是时候吃点清淡的啦。
今天分享的又是一道比肉肉还好吃的素菜,几块钱买好材料,几分钟就能搞掂,省钱又省时的人间美味,当然得安利给你们呀!
主角是油豆腐,又叫豆腐泡,广东这边也叫“豆卜”,身轻价廉,几块钱就能买到一大袋。它绵软有弹性,做法多样很百搭,其中我觉得它跟芹菜最配了。
经过焖煮的油豆腐吸收了满满的酱汁,咸鲜有味,而芹菜则清脆爽口,带着特有的清香,两者搭配起来可谓相得益彰。
工作室有位无肉不欢的小姐姐,吃过这道菜后,也觉得什么肉肉都是浮云了,就着它更是吃下了两碗饭!喂喂喂,说好的吃素菜减肥呢???
食谱信息:
- 菜名
- 香焖油豆腐
- 类型
- 月龄
- 36个月+
- 功能
- 食材
- 油豆腐(豆腐泡) / 250克,芹菜(切段) / 150克,清水 / 1碗,蒜末 / 5克、小米辣 / 2只,食用油、生抽、蚝油、盐,糖适量
制作步骤
第1步:食材准备:油豆腐(豆腐泡) / 250克,芹菜(切段) / 150克,清水 / 1碗,蒜末 / 5克、小米辣 / 2只,食用油、生抽、蚝油、盐,糖适量
第2步:油豆腐对半切开
第3步:热锅下油,放入小米辣和蒜末炒香
第4步:倒入生抽、蚝油、盐、糖、1碗清水,调成酱汁翻炒搅拌均匀
第5步:倒入油豆腐,翻炒一下
第6步:加盖,小火焖煮3分钟
第7步:倒入芹菜翻炒至熟,就可以出锅啦!
第8步:吸收了酱汁的油豆腐,一咬下去鲜嫩爆汁,满嘴那个香太可了!