豆芽鸡腿肉 水灵灵，滑嫩嫩，咸鲜中带点酸甜，让宝宝胃口大开，不用哄，超省心！这道夏日宝藏食谱，姐妹们千万不要错过哦~
绿豆芽中含有丰富的维生素、胡萝卜素，还有清热解毒，利尿除湿的功效。搭配鸡腿肉，能够给宝宝补充蛋白质，蛋白质是脑部发育和肌肉发育所的重要元素呢！
豆芽煮熟后软嫩清甜，口感还带着清脆。鸡肉我选用最嫩滑的鸡腿肉，简单腌制一下就鲜滑爽口，而且切小块后更容易入味。还有一个关键，就是搭配上适量的宝宝番茄酱，酸酸甜甜，口感更丰富，既开胃又下饭。
食谱信息：
- 菜名
- 豆芽鸡腿肉
- 类型
- 月龄
- 24个月+
- 功能
- 清热解毒
- 食材
- 绿豆芽20克，鸡腿肉丁80克，宝宝番茄酱5克，宝宝酱油5克，热炒油适量
制作步骤
第1步：材料准备：绿豆芽20克，鸡腿肉丁80克，宝宝番茄酱5克，宝宝酱油5克，热炒油适量
第2步：把鸡肉丁和酱油、少许热炒油混合，腌制10分钟以上
第3步：热锅，倒入少许热炒油，把鸡肉丁煎香
第4步：加入绿豆芽，炒至变软
第5步：加入少许的水，焖至软熟
第6步：加入番茄酱，翻炒均匀
第7步：煮至入味即可
第8步：清热解毒，滑嫩鲜甜！
