根据宝宝咀嚼能力来处理软硬程度,也可以打成糊给小宝宝食用。喜欢吃意面的宝宝不妨试试这个菜肉混合的做法。
食谱信息:
- 菜名
- 宝宝青汁意面
- 类型
- 月龄
- 12个月+
- 功能
- 改善贫血
- 食材
- 宝宝意面50克、西兰花30克、牛肉20克、胡萝卜20克、小洋葱1小块、清水少许、食用油少许
制作步骤
第1步:准备食材,意面浸泡十分钟后煮熟。
第2步:牛肉、胡萝卜、小洋葱切末,西兰花提前焯水,三分之一的西兰花切末。
第3步:剩余的西兰花加少许水加入料理机打碎成汁。
第4步:锅中加油,加入洋葱末、牛肉末炒香。
第5步:倒入西兰花汁和西兰花末翻炒。
第6步:加入提前煮熟的意面,翻炒均匀即可。
第7步:简单快手的一餐。
