香蕉燕麦饼 姐妹们，今天要给你们分享一款低脂健康的小零食，不仅适合宝宝，也适合咱们妈妈日常当小零嘴。做一次就能和宝宝一起共享，最喜欢这样的食谱了，你们呢？
我用香甜软糯的香蕉融合鸡蛋、豆乳，即使不加面粉，不打发也不会发硬。再加入燕麦，不仅更健康低脂，还能很好地锻炼宝宝咀嚼能力。
燕麦是非常优秀的粗粮，它的蛋白质含量高于其他谷类，几乎是大米的2倍左右。而且富含维生素B和膳食纤维，保护肠道、预防便秘，粗细合理搭配，饮食更加健康哦。
烘烤后表皮微脆，咀嚼起来软硬适中，带着香蕉的香甜和燕麦的麦香，还可以加些果干碎，增添丰富的口感。
食谱信息：
- 菜名
- 香蕉燕麦饼
- 类型
- 月龄
- 18个月+
- 功能
- 预防便秘
- 食材
- 燕麦片80克，香蕉1根(带皮约120克)，，鸡蛋1个，豆乳10-20克，果干5克
制作步骤
第1步：准备食材：燕麦片80克，香蕉1根(带皮约120克)，，鸡蛋1个，豆乳10-20克，果干5克
第2步：把香蕉捣成泥
第3步：加入鸡蛋和豆乳，混合均匀
第4步：香蕉泥糊加入燕麦，混合均匀
第5步：果干切碎，和燕麦团混合
第6步：烤盘铺上烘焙纸，取适量的燕麦泥
第7步：压成饼干状
第8步：预热烤箱180度，中下层180度，烤15-20分钟
第9步：麦香四溢，宝宝和妈妈都爱吃！
