玉米板栗瘦肉粥

爱吃饭学堂 / 2021-07-03 23:43:14 / 已有人围观
玉米板栗瘦肉粥玉米板栗瘦肉粥
加入玉米和板栗的粥略带甜味,慢炖的粥也非常软烂,适合给宝宝日常食用或者生病时食用补充营养。

食谱信息:

  • 菜名
  • 玉米板栗瘦肉粥
  • 类型
  • 月龄
  • 10个月+
  • 功能
  • 改善贫血
  • 食材
  • 大米15克、胡萝卜10克、玉米10克、板栗1只、瘦肉15克、熟黑芝麻适量

制作步骤

1步:大米浸泡半小时。
大米浸泡半小时。
2步:玉米粒剥皮、板栗取肉,和胡萝卜、瘦肉一起放入绞馅器。
玉米粒剥皮、板栗取肉,和胡萝卜、瘦肉一起放入绞馅器。
3步:拉动绞馅器拉绳将食材轻松绞成小丁。
拉动绞馅器拉绳将食材轻松绞成小丁。
4步:将绞好的食材和大米、水放入炖盅。
将绞好的食材和大米、水放入炖盅。
5步:盖上盖子将炖盅放入炖锅开始炖。
盖上盖子将炖盅放入炖锅开始炖。
6步:炖好盛出可加入适量熟黑芝麻。
炖好盛出可加入适量熟黑芝麻。
7步:一点点甜味。
一点点甜味。

小提示:

1、准备好食材可用绞肉器快速绞成小丁。

2、炖盅比较慢,要是急着吃可以把炖盅放入高压锅隔水炖也是可以的。

3、天气渐凉,可以先盛出一部分,吃一半添一半保证粥温热。

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