如果宝宝不喜欢吃单独食材,可以混合在一起做成炒饭起到掩护作用,让宝宝每一口都能吃到多种食材。
食谱信息:
- 菜名
- 西红柿肉丝奶酪焖饭
- 类型
- 月龄
- 18个月+
- 功能
- 增高补钙
- 食材
- 熟米饭40克、瘦猪肉25克、小青菜4颗、西红柿1个,奶酪1片、淀粉少许、油少许
制作步骤
第1步:准备食材。
第2步:西红柿划十字用开水烫去皮,青菜洗净,肉切好加淀粉拌均匀。
第3步:西红柿去皮切碎,青菜切碎。
第4步:锅内倒少许油,西红柿下锅炒至出汁。
第5步:倒入肉和青菜叶翻炒至熟。
第6步:倒入米饭,加水焖熟,出锅前加入奶酪片,焖至奶酪融化,拌匀即可。
第7步:简单快手营养全有。
