冬瓜丸子汤的做法

爱吃饭学堂 / 2021-07-12 21:24:08 / 已有人围观
冬瓜丸子汤冬瓜丸子汤
荤素搭配的汤羹,可以让食欲不佳的宝宝恢复精神。搭配小饼或者馒头等主食,适合生病时食用。

食谱信息:

  • 菜名
  • 冬瓜丸子汤
  • 类型
  • 月龄
  • 10个月+
  • 功能
  • 改善贫血
  • 食材
  • 瘦肉100克、冬瓜60克、红薯淀粉5克、小葱3根、姜1片、清水适量、盐少许、食用油少许

制作步骤

1步:准备食材。
准备食材。
2步:将冬瓜去皮去瓤切小丁,葱切成葱花备用。
将冬瓜去皮去瓤切小丁,葱切成葱花备用。
3步:瘦肉、生姜剁碎后加入淀粉及适量的盐顺时针搅拌上劲。
瘦肉、生姜剁碎后加入淀粉及适量的盐顺时针搅拌上劲。
4步:锅内倒入适量的清水煮开,取适量的肉馅从虎口处挤出,用勺子挖出,倒入锅里。
锅内倒入适量的清水煮开,取适量的肉馅从虎口处挤出,用勺子挖出,倒入锅里。
5步:待丸子全飘起来就说明熟了,捞出备用。
待丸子全飘起来就说明熟了,捞出备用。
6步:取另一口锅,锅内倒入少量的油,把冬瓜煸炒一下,然后倒入适量清水。
取另一口锅,锅内倒入少量的油,把冬瓜煸炒一下,然后倒入适量清水。
7步:水开后放入丸子。
水开后放入丸子。
8步:中火煮3分钟,放入葱花就可出锅。
中火煮3分钟,放入葱花就可出锅。
9步:清甜鲜美一碗汤。
清甜鲜美一碗汤。

小提示:

1、一次可多做些肉丸,密封冷冻,随吃随取。

2、做给一岁以下的宝宝吃不用加盐。

3、红薯淀粉可以换成土豆淀粉、玉米淀粉。

4、步骤3里面如果不好搅,就加一点点水。

5、可以不加姜。

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