花生酱拌面的做法

宝宝辅食天天学 / 2021-07-13 17:33:29 / 已有人围观
花生酱拌面花生酱拌面
今天要跟姐妹们分享的小面,一上桌,我家宝宝立马被吸引,自觉坐好小板凳等开吃。别说他了,我都被这明亮鲜嫩的颜色吸引到胃口大开

我用纯净美味的花生酱来拌面,宝宝就差要舔盘了!花生含有丰富的蛋白质以及不饱和脂肪酸,能够有效促进宝宝的大脑发育,帮助宝宝骨骼生长,长高高!

黄瓜和胡萝卜甜味十足,鸡蛋煎香切丝后变得更加美味。我还特意用了雪藕面,它爽滑的口感让整份面香而不腻,一口接着一口!

食谱信息:

  • 菜名
  • 花生酱拌面
  • 类型
  • 月龄
  • 24个月+
  • 功能
  • 促进大脑发育
  • 食材
  • 雪藕面适量,花生酱10-15克,胡萝卜半个,黄瓜半个,鸡蛋1个

制作步骤

1步:准备食材:雪藕面适量,花生酱10-15克,胡萝卜半个,黄瓜半个,鸡蛋1个
准备食材:雪藕面适量,花生酱10-15克,胡萝卜半个,黄瓜半个,鸡蛋1个
2步:把胡萝卜和黄瓜刨成丝
把胡萝卜和黄瓜刨成丝
3步:锅中水开,放入雪藕面,煮至软熟后捞起
锅中水开,放入雪藕面,煮至软熟后捞起
4步:把蔬菜烫熟,沥水捞起
把蔬菜烫熟,沥水捞起
5步:鸡蛋打成蛋液,煎成蛋饼
鸡蛋打成蛋液,煎成蛋饼
6步:把蛋饼切丝
把蛋饼切丝
7步:蔬菜、蛋饼铺在面上
蔬菜、蛋饼铺在面上
8步:花生酱加入少许凉白开水,搅拌稀释
花生酱加入少许凉白开水,搅拌稀释
9步:把花生酱淋入面中,拌开吃即可
把花生酱淋入面中,拌开吃即可
10步:香喷喷,夏日开胃小面!
香喷喷,夏日开胃小面!

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