食谱信息:
- 菜名
- 三文鱼花生酱拌面
- 类型
- 月龄
- 1岁+
- 功能
- 补充蛋白质、DHA
- 食材
- 三文鱼 60g,花生酱 20g,葱花5g,藜麦面、食用油适量
制作步骤
第1步:食材准备
第2步:锅里倒油,放入三文鱼块煎熟
第3步:加入少量清水把三文鱼焖煮得更软些
第4步:夹出三文鱼压碎
第5步:原锅稍微多倒油,倒入葱花和三文鱼碎翻炒一下
第6步:淋入花生酱中搅拌均匀
第7步:烧开一锅水,放入藜麦面条煮熟
第8步:捞出面条沥干水分,倒入三文鱼花生酱捞匀即可
第9步:酱香浓郁,满满DHA
