这次用到的面条，是用健脾养胃的红枣制作的细面，每一口都是丰富的营养。
还添加了三文鱼具有丰富的蛋白质、DHA与不饱和脂肪酸，有助于宝宝脑部发育。
最关键的是在汤汁里加了搅打好的山药泥，可以使汤汁更浓郁，更顺滑。
胡萝卜和黄瓜的加入让辅食的维生素变得更加充足，让辅食的营养结构更加均衡。
鲜味十足，不用加盐，没有胃口的宝宝也能感受到满满的鲜香哦~
一碗超级营养的面条让宝宝的一天充满了活力和能量。
食谱信息：
- 菜名
- 三文鱼山药红枣面
- 类型
- 月龄
- 11个月+
- 功能
- 食材
- 红枣细面25克、山药60克、黄瓜20克、胡萝卜25克、三文鱼30克
制作步骤
第1步：准备食材：红枣细面25克、山药60克、黄瓜20克、胡萝卜25克、三文鱼30克。
第2步：三文鱼清洗干净，切成小丁
第3步：切上2片姜，腌制20分钟去腥。（如果宝宝不喜欢姜的味道的话，可以用柠檬汁哦。 如果单纯的这么腌制效果不好的话，可以把姜片捏出一些姜汁这样去腥效果更好）
第4步：黄瓜去皮清洗干净，切成小丁。
第5步：胡萝卜去皮清洗干净，切成小丁。（如果宝宝咀嚼力不够的话，可以切的更细碎一些哦）
第6步：山药去皮，切小片。（给山药去皮的时候，建议姐妹们带上手套去皮哦，防止粘液沾到手上出现过敏手上，做饭也要保护好自己哦）
第7步：把山药倒入搅拌机中，倒入200ml水。
第8步：启动搅拌机，搅拌成山药糊，备用。
第9步：不粘锅刷上少许的植物油，倒入三文鱼， 炒到变白。
第10步：把胡萝卜倒入锅中，翻炒到变软。
第11步：再把黄瓜倒入锅中。
第12步：继续翻炒至变软。
第13步：把山药糊倒入锅中。
第14步：煮沸之后，把红枣细面倒入锅中。煮5分钟，把面条煮熟。
第15步：最后撒上适量的虾皮香菇粉提鲜调味，煮1分钟，使味道混合好
第16步：面条顺滑，鲜味十足，入口爽滑，配着鲜甜的三文鱼，宝宝一餐饭的营养都有了
