米饭混合了火龙果的酸甜口味,还带上淡淡的粉红色,换了新花样的米饭一定能打开宝宝的胃口。
食谱信息:
- 菜名
- 火龙果虾仁烩饭
- 类型
- 月龄
- 18个月+
- 功能
- 缓解便秘
- 食材
- 熟米饭45克、虾仁4个、胡萝卜5克、玉米粒10克、青豆粒5克、红心火龙果25克、油5克
制作步骤
第1步:准备食材。
第2步:虾仁洗净后切成小段。
第3步:火龙果切成小丁。
第4步:胡萝卜玉米青豆粒浸泡解冻,5分钟后捞出沥干水分。
第5步:平底锅倒入油,放入蒜末爆香(不放也可)。
第6步:倒入虾仁和胡萝卜玉米青豆粒翻炒
第7步:待虾仁变色后倒入米饭翻炒均匀,加入少许开水,焖煮片刻。
第8步:最后倒入火龙果,小火炒至米饭上色,出锅装盘。
第9步:颜值高味道好。
