鹌鹑蛋虾丸的做法

宝宝辅食天天学 / 2021-08-25 21:06:08 / 已有人围观
鹌鹑蛋虾丸鹌鹑蛋虾丸
大多数妈妈买虾给宝宝吃,都是用来煮粥、煮面或蒸着来吃,估计宝宝都吃腻了。今天给宝宝换个吃法,还带点花样,宝宝不爱不可能~
 
今天这颗虾丸里面可是藏着小秘密哦!切开,里面可是颗小小鹌鹑蛋,惊喜满满。鹌鹑蛋被称为“天然补脑丸”,它含有的卵磷脂和脑磷脂比鸡蛋足足高出3-4倍,这些物质可是大脑活动的重要元素,也更容易被人体吸收。
 
外面包裹一层虾泥,小小一个粉粉嫩嫩的,颜值满分!不仅补钙健脑,还有助于增强免疫力,简单有新意,妈妈们赶紧试试呀! 

食谱信息:

  • 菜名
  • 鹌鹑蛋虾丸
  • 类型
  • 月龄
  • 10个月+
  • 功能
  • 补钙健脑
  • 食材
  • 虾100克、鹌鹑蛋3~5个、蛋清1个,玉米淀粉20克、肉松适量

制作步骤

1步:准备食材:虾100克、鹌鹑蛋3~5个、蛋清1个,玉米淀粉20克、肉松适量
准备食材:虾100克、鹌鹑蛋3~5个、蛋清1个,玉米淀粉20克、肉松适量
2步:虾去皮去虾线
虾去皮去虾线
3步:虾肉加入蛋清和玉米淀粉,放入搅拌机搅打成泥
虾肉加入蛋清和玉米淀粉,放入搅拌机搅打成泥
4步:鹌鹑蛋冷水下锅煮熟
鹌鹑蛋冷水下锅煮熟
5步:捞起,去皮备用
捞起,去皮备用
6步:取适量虾泥放入一颗鹌鹑蛋在中间,裹起来搓成丸子状
取适量虾泥放入一颗鹌鹑蛋在中间,裹起来搓成丸子状
7步:冷水上锅,蒸10分钟即可
冷水上锅,蒸10分钟即可
8步:最后撒点肉松就完成啦
最后撒点肉松就完成啦
9步:粉嫩可爱,一口咬开惊喜满满!
粉嫩可爱,一口咬开惊喜满满!

相关食谱

  • 黄瓜虾丸汤怎么做

    黄瓜虾丸汤怎么做

    今天为妈妈们介绍虾丸的速成法,虽然是速成,但完全可以媲美外面买的的虾滑,一口下去非常得Q弹、鲜甜,可以瞬间俘获宝宝的小嘴,而且虾的营养价值非常高。虾中含有的蛋白质是鱼、肉的好几倍,夏日搭配黄瓜,有清热消积的功效,促进宝宝食欲哦。
    12个月宝宝食谱2020-05-14
  • 好吃到爆的奶酪虾丸的做法步骤

    好吃到爆的奶酪虾丸的做法步骤

    这道辅食的食材简单,制作方便,但却非常好吃,既有奶酪的香浓,又有虾肉的鲜美,还是非常好的补钙食物,宝宝和大人都会爱上它哦。●手指辅
    12个月宝宝食谱2020-06-10
  • 杂蔬虾丸汤的做法

    杂蔬虾丸汤的做法

    10个月宝宝食谱2020-08-28
  • 鹌鹑蛋虾丸的做法

    鹌鹑蛋虾丸的做法

    1个=3个鸡蛋!这一颗堪称“天然补脑丸”,还没吃过就亏大了
    10个月宝宝食谱2020-09-08
  • 鱼虾丸子汤的做法

    鱼虾丸子汤的做法

    补钙可以这样吃!宝宝自从吃过它就不再挑食了,小小一颗含有众多维生素
    10个月宝宝食谱2020-09-10
  • 鲜嫩爽口绣球虾丸怎么做

    鲜嫩爽口绣球虾丸怎么做

    虾的营养和口感那都是不用多说的,补锌补钙的首选啊,鲜嫩有嚼劲,孩子们都很喜欢。
    12个月宝宝食谱2021-03-05
  • 虾丸萝卜汤怎么做

    虾丸萝卜汤怎么做

    今天来一款颜值高、味道好的虾丸萝卜丝汤,非常适合这个季节给宝宝喝
    12个月宝宝食谱2021-03-30
  • 排骨虾丸蔬菜面的做法

    排骨虾丸蔬菜面的做法

    食材丰富搭配合理的一碗面条,可以作为快手百搭的做法。虾丸或肉丸可以做好冷冻,也可以替换为鸡蛋。
    18个月宝宝食谱2021-05-13