不爱吃米饭的宝宝可以试试这种制作方式,可以抓着吃的米饭添加了趣味性,里面的食材也可以自由搭配。
食谱信息:
- 菜名
- 谷物胚芽米肠
- 类型
- 月龄
- 12个月+
- 功能
- 缓解便秘
- 食材
- 胚芽米50克、猪肉末30克、西兰花15克、胡萝卜15克、鸡蛋1个、黑芝麻核桃酱1勺、食用油适量
制作步骤
第1步:胚芽米洗净加入清水放入电炖锅米饭模式煮熟。
第2步:胡萝卜西兰花焯熟切碎备用。
第3步:将米饭、肉末、鸡蛋、蔬菜碎、黑芝麻核桃酱混合搅拌均匀。
第4步:香肠模具刷上食用油。
第5步:把拌好的米饭舀入模具中。
第6步:蒸锅中水烧开,上锅蒸20分钟,晾凉后脱模即可。
第7步:米饭抓着吃。
