三文鱼口蘑粥 姐妹们喜欢吃口蘑吗?我自己是很喜欢的，口蘑不仅非常鲜香，而且是一种低脂肪的食物，对于咱们女生来说是个瘦身的食材。另外，口蘑所含有的硒元素还被证实能有效抑制癌前病变。那么，宝宝吃口蘑也是很好的哦，口蘑除了膳食纤维、蛋白质和维生素外，还含有各种矿物质和人体所需的微量元素。
今天我给姐妹们分享的这款三文鱼口蘑粥鲜甜非常，三文鱼富含的DHA有益于宝宝的大脑发育，越吃越聪明;口蘑的鲜美用来熬粥能激起宝宝的食欲，不用调味也好吃，赶紧给自己和宝宝做起来吧!
食谱信息：
- 菜名
- 三文鱼口蘑粥
- 类型
- 月龄
- 10个月+
- 功能
- 食材
- 三文鱼 1小块，口蘑2个,米粥1碗，食用油适量
制作步骤
第1步：准备食材：三文鱼 1小块，口蘑2个,米粥1碗，食用油适量
第2步：三文鱼切粒
第3步：口蘑切粒
第4步：锅里倒油，小火热锅，倒入口蘑翻炒至出水
第5步：倒入三文鱼翻炒
第6步：倒入米粥
第7步：倒入适量清水烧开至喜好的黏稠度即可
第8步：太鲜太香了！
