姐妹们,元旦快乐!祝大家在新的一年里事事顺心,幸福安康!图片
一年之计在于春,一天之计在于晨,新的一年,新的一天,我们从一顿美味营养的早餐开始吧!
材料和做法都非常简单,吐司、香蕉、花生酱,一卷一烤就做好。
香蕉富含膳食纤维,有助于促进肠胃蠕动,更神奇的是它还含有一种物质能使人心情愉悦,被称为“快乐水果”。花生酱富含蛋白质,小宝宝可以选原味的,3岁以上宝宝或者大人可以选带花生颗粒的,口感更佳。
一个个小圆饼可可爱爱,咬一口,香香酥酥软软,香蕉经过烘烤后变得更加绵软,简单又精致。新的一年,就从这份“快乐早餐”开启吧~
食谱信息:
- 菜名
- 花生酱香蕉吐司卷
- 类型
- 月龄
- 18个月+
- 功能
- 食材
- 吐司2片,香蕉2根,花生酱 20克
制作步骤
第1步:食材准备:吐司2片,香蕉2根,花生酱 20克
第2步:吐司擀平
第3步:涂上一层厚厚的花生酱
第4步:放入香蕉,卷起来固定
第5步:切成厚薄相同的小段
第6步:放入空气炸锅,170度,烤8分钟即可
第7步:一口爆浆,香酥软绵!
