牛肉南瓜浓汤面的做法

爱吃饭学堂 / 2022-04-26 10:36:04 / 已有人围观
牛肉南瓜浓汤面牛肉南瓜浓汤面

食谱信息:

  • 菜名
  • 牛肉南瓜浓汤面
  • 类型
  • 月龄
  • 10个月+
  • 功能
  • 补锌开胃
  • 食材
  • 宝宝面条35克、牛肉卷30克、贝贝南瓜90克、洋葱15克、圆白菜25克、油3克

制作步骤

1步:准备好食材。
准备好食材。
2步:牛肉卷、洋葱、圆白菜分别洗净切碎。
牛肉卷、洋葱、圆白菜分别洗净切碎。
3步:南瓜洗净去皮去瓤切块蒸熟,用叉子压成南瓜泥。
南瓜洗净去皮去瓤切块蒸熟,用叉子压成南瓜泥。
4步:面条煮熟过凉水沥干,用辅食剪剪碎。
面条煮熟过凉水沥干,用辅食剪剪碎。
5步:洋葱碎入油锅翻炒出香味,再放入牛肉碎翻炒至变色。
洋葱碎入油锅翻炒出香味,再放入牛肉碎翻炒至变色。
6步:放入圆白菜继续翻炒至软。
放入圆白菜继续翻炒至软。
7步:锅内倒入半碗热水,再放入南瓜泥,搅拌均匀,继续煮沸。
锅内倒入半碗热水,再放入南瓜泥,搅拌均匀,继续煮沸。
8步:最后放入之前煮好的面条,搅拌均匀,焖煮一小会儿。
最后放入之前煮好的面条,搅拌均匀,焖煮一小会儿。
9步:贝贝南瓜口感绵密、味道香甜,加一点水作为面汤汤底是极好吃的。再搭配一些简单的食材,制作快手,营养又均衡。
贝贝南瓜口感绵密、味道香甜,加一点水作为面汤汤底是极好吃的。再搭配一些简单的食材,制作快手,营养又均衡。

小提示:

1. 牛肉卷可以替换其他肉类,圆白菜可以替换其他蔬菜。

2. 面条可以根据宝宝咀嚼能力剪成合适的长短,也可以换成蝴蝶面、意面等。

3. 一岁以上的宝宝可以根据口味酌情调味。

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