咖喱炒饭的做法

宝宝辅食天天学 / 2022-05-10 16:00:46 / 已有人围观
咖喱炒饭咖喱炒饭
胃口不佳的时候就会想到咖喱,配上肉肉蔬菜,随手一煮就超级开胃。咖喱除了用来煮菜,其实用来炒饭也很惹味哦!

可能会有姐妹觉得咖喱的口味偏重,不适合宝宝,其实好的咖喱是没有添加剂的,最近物色到一款儿童果蔬咖喱,口感柔和不刺激,还有助于健脾暖胃,宝宝也可以放心吃。

熟米饭先倒入蛋液拌匀,保证每一粒米饭都裹上蛋液,金黄诱人。

另外还加入了洋葱和宝宝香肠,一口补充维生素和铁质,鲜味十足,米饭吸收了肉香,再加上咖喱的加持,好吃到爆炸。

食谱信息:

  • 菜名
  • 咖喱炒饭
  • 类型
  • 月龄
  • 36个月+
  • 功能
  • 补充维生素
  • 食材
  • 宝宝香肠1根,鸡蛋1个,洋葱碎30克,宝宝咖喱 1块,,米饭1碗,葱花、盐、食用油适量

制作步骤

1步:食材准备:​宝宝香肠1根,鸡蛋1个,洋葱碎30克,宝宝咖喱 1块,,米饭1碗,葱花、盐、食用油适量
食材准备:​宝宝香肠1根,鸡蛋1个,洋葱碎30克,宝宝咖喱 1块,,米饭1碗,葱花、盐、食用油适量
2步:打散鸡蛋搅拌均匀,宝宝香肠切粒
打散鸡蛋搅拌均匀,宝宝香肠切粒
3步:倒入米饭中拌均匀
倒入米饭中拌均匀
4步:热锅倒油,倒入米饭,炒至蛋液变干,捞起备用
热锅倒油,倒入米饭,炒至蛋液变干,捞起备用
5步:锅里倒油,放入洋葱碎、咖喱块,炒至咖喱融化
锅里倒油,放入洋葱碎、咖喱块,炒至咖喱融化
6步:加入香肠炒香
加入香肠炒香
7步:倒入米饭,炒均匀
倒入米饭,炒均匀
8步:加入盐、葱花,炒出香味即可
加入盐、葱花,炒出香味即可
9步:满屋飘香,胃口全开!
满屋飘香,胃口全开!

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