宝宝寿司卷 今天给姐妹们分享一道精致简单的食谱!让宝宝能感受到满满的异国风情之外，酥脆的海苔包裹着鲜美的米饭和软甜的胡萝卜蛋丝，每一口都均衡搭配营养，帮姐妹们省心不少呀~
海苔是补碘佳品，有助于宝宝大脑的发育，胡萝卜维生素丰富，鸡蛋富含蛋白质和氨基酸，另外我还包入了补铁的肉松。这样搭配的小寿司口感酥香、脆甜。精致的造型一定能让宝宝乖乖吃饭，也能锻炼宝宝抓握能力，一举两得。
做腻了日常三餐，妈妈们不妨试试这道小心思寿司卷吧!
食谱信息：
- 菜名
- 宝宝寿司卷
- 类型
- 月龄
- 12个月+
- 功能
- 补铁补脑
- 食材
- 宝宝软饭1碗、海苔片5片,肉松适量、胡萝卜半根、鸡蛋1-2个,虾皮粉适量，核桃油适量
制作步骤
第1步：食材准备：宝宝软饭1碗、海苔片5片,肉松适量、胡萝卜半根、鸡蛋1-2个,虾皮粉适量，核桃油适量
第2步：把胡萝卜切成丝细条状，焯水煮熟
第3步：把鸡蛋打散成蛋液
第4步：热锅倒入鸡蛋液，待一面成型后再翻面，直至两面全熟
第5步：蛋饼冷却后把它切成细条状
第6步：米饭加入虾皮粉、核桃油搅拌均匀
第7步：把适量的米饭平铺在海苔片上，稍微压实一下
第8步：把胡萝卜丝、鸡蛋丝、肉松横放在米饭中间，包起来就完成啦
第9步：精致与美味都兼得!
