香酥海苔鹰嘴豆 普通的红豆黄豆早就吃腻了，不如来点更加营养的鹰嘴豆。低卡高蛋白，比普通豆子更美味，妈妈们自己吃，也可以增强饱腹感哦~
食谱信息：
- 菜名
- 香酥海苔鹰嘴豆
- 类型
- 月龄
- 6岁+
- 功能
- 工具
- 烤箱
- 食材
- 鹰嘴豆50g、海苔2片
- 辅料
- 熟白芝麻、黑胡椒碎
制作步骤
第1步：鹰嘴豆提前一天浸泡；沥干水分后放入冰箱冷冻1-2小时，海苔用剪刀剪碎备用；
第2步：鹰嘴豆从冰箱取出，解冻，拌入白芝麻、海苔碎、黑胡椒碎，搅拌均匀（同时烤箱预热150度）； 喜欢口味重一点的，可以撒点盐。
第3步：把搅拌好的鹰嘴豆放入铺好硅油纸的烤盘中，烤20-25分钟即可。 给自己用来做煲剧小零食很不错哦~
