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海苔碎烤薯片的做法教程

宝宝辅食天天学 / 2019-12-18 09:30:49 / 已有人围观

薯片是宝宝超级喜欢的零食,为了让宝宝远离添加剂和膨化剂,薯片还是动手自己做吧,我还加入了头水紫菜做的海苔碎,不仅好吃,还营养哦~而且使用烤箱制作,能把油份降到最低,比起油炸的实在健康太多,但是口感却没有丝毫影响哦。

头水紫菜富含“碘”,这是它最为人称道的营养,而碘元素被大家誉为“智力元素”,它和宝宝的大脑发育可谓息息相关呢。所以,即使为了哄宝宝做这么一份零食,我也坚持给他加上,更何况这样加入的海苔碎,真心是太好吃了,大人吃了也难免会爱上啊!

食谱信息:

  • 菜名
  • 海苔碎烤薯片
  • 类型
  • 月龄
  • 1岁+
  • 功能
  • 食材
  • 土豆2个,头水紫菜3g,食用油、盐适量

制作步骤

1步:食材准备
食材准备
2步:土豆切薄片
土豆切薄片
3步:水里加入一点盐融化
水里加入一点盐融化
4步:放入土豆片浸泡15分钟
放入土豆片浸泡15分钟
5步:烤盘上铺上锡纸,涂上一层油
烤盘上铺上锡纸,涂上一层油
6步:厨房纸吸干土豆片水分
厨房纸吸干土豆片水分
7步:锡纸上铺上土豆片
锡纸上铺上土豆片
8步:土豆片表面也涂一层油
土豆片表面也涂一层油
9步:烤箱预热185度,烤30分钟
烤箱预热185度,烤30分钟
10步:头水紫菜撕开铺在烤盘上,撒上一点点盐
头水紫菜撕开铺在烤盘上,撒上一点点盐
11步:待烘烤时间还剩下5分钟时放入
待烘烤时间还剩下5分钟时放入
12步:烤好的紫菜用干磨机打碎
烤好的紫菜用干磨机打碎
13步:撒在薯片上
撒在薯片上
14步:摇匀,太过瘾了!
摇匀,太过瘾了!
15步:香香脆脆的,比外面卖的健康一百倍!
香香脆脆的,比外面卖的健康一百倍!

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